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変形性膝関節症は年のせいばかりではない!?香川県・小豆島で膝痛が治らずいるなら整体エムートへ!!

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変形性膝関節症は年のせいばかりではない!?

 

おはようございます
変形性膝関節症を根本から改善する専門家俵康郎です。

関節の痛みの専門家として膝痛、腰痛・ヘルニアの治し方をプロに教えています↑
膝の痛みを起こす病気はいろいろありますが、
一番多いのが『変形性膝関節症』です。
60歳以上の高齢者に患者さんが多いので、「加齢」
で起きる、原因は「年のせい」として片付けられています。
たしかにそういうこともありますが、40代から症状が
始まっているケースもあるのです。
変形性膝関節症を正しく理解し、生活習慣を改善する
ことで、症状に苦しんだり、車椅子生活になったり
することも避けらるのです。
ここで要介護、寝たきりにも結びつく変形性膝関節症の
メカニズムを説明します。
膝関節は大腿骨(太ももの骨)と脛骨(すねの骨)を
結ぶ関節で、この二つの骨が直接ぶつからないように、
先端部分は弾力性のある軟骨でできています。
さらに、二つの関節の軟骨のクッションの役割を
はたすのが半月板です。
軟骨が擦り減ると余分な骨、骨棘(こつきょく)が
でき、ツルツルだった関節面がデコボコになり動くと
痛みを起こすようになります。
また、炎症を起こし、膝に水がたまるケースもあります。
はじめの症状は、「目覚めて動き始めに膝が痛む」、
「立ちあがろうとすると膝が痛む」というものから、
進行するとともに「ジッとしていても膝が痛む」
というさらに辛い状態になっていきます。

この変形性膝関節症は、加齢以外にもなりやすい人が

いると分かっています。

 

変形性膝関節症などの膝周辺のトラブルは
最初に膝を守る筋肉の筋力低下から
起こっています。

 

あなたが膝の痛みを根本時に解消していく方法は、
膝の内側にある内転筋群・ハムストリングスという
筋肉を鍛えていくことです。

 

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■住所   

〒761-4411 香川県小豆郡小豆島町安田甲144-226

 

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俵 康郎(たわら やすろう)

住所

〒761-4411
香川県小豆郡小豆島町安田甲144-226
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