正座ができません・・・
変形性膝関節症を根本から改善する専門家俵康郎です。
関節の痛みの専門家として膝痛、腰痛・ヘルニアの治し方をプロに教えています↑
「正座ができません。
5１歳主婦です。
一年前ぐらいから正座ができなくなっていました。
長く続かないというよりも、出来ません。
何というか、お尻が浮いてしまい最後まで膝が
曲がらないんです。
原因は何ですか？
また、改善方法を教えてください。」
↑ＬＩＮＥ＠からの質問です。
膝の痛みの方でよくある悩みです。
病院で診てもらったけど、特に関節の変形などは
ないそうで太ももの前側がパンパンに張ると
いうことでした。
この場合、お腹にある腸腰筋が筋力低下を起こし
代わりに、太ももの前の大腿四頭筋などが過剰に
使われて緊張してハリが出てきます。
その結果、正座ができなくなったりします。
なので、こんな時は腸腰筋エクササイズです
↓↓↓
試していただいたところ、太もものハリはあるものの
正坐は出来ましたとのことです。
1日何度もやってください！！とお知らせしました。
同じような症状でお悩みの方はぜひ試してみてください。
３カ月毎日続いた腰からつま先にかけての痛み・しびれが一切なくなった
小豆島 安田 遠藤様
２０年来の坐骨神経痛の痺れが改善してきました
小豆島 土庄町 M様
どこに行ってもすっきりしなかった腰痛が改善
小豆島 土庄町 須浪様
年々出来なくなってきた、念願の正座ができるように！！
小豆島町 O様 70代
足を引きずるほどの膝、膝裏、すねの痛みが改善し、正坐もできるように
小豆島 苗羽 浜松様
どうしていいか分からない・・・
そんなあなたのために
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アクセス・院情報
| 郵便番号 | 〒761-4411 |
| 住所 | 香川県小豆郡小豆島町安田甲144-226 |
| 電話 | 0879-82-7558 （携帯 090-9550-2727） |
| 受付時間 | 9時ー19時 |
| 定休日 | 不定休・結婚記念日 |
| 予約 | 当院は完全予約制の整体院です。ご予約の上、ご来院ください |
| 駐車場 | 3台分あります |
| アクセス | 草壁港より車で5分・安田バス停より徒歩5分 |
| 整体エムートまでの来院経路
道順が不明な場合は、お気軽にお電話にて お問い合わせください。
詳しく説明させていただきます。
■住所 〒761-4411 香川県小豆郡小豆島町安田甲144-226
藪脇家具さんの真裏の道を海方面に向かった 西側2件目です。
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店舗情報
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店舗名
- 整体エムート
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代表
- 俵 康郎（たわら やすろう）
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住所
- 〒761-4411
香川県小豆郡小豆島町安田甲144－226
駐車場3台あり
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜21:00
詳細はこちら -
休診日
- 不定休·結婚記念日
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アクセス
- 小豆島中学校前停留所から徒歩3分
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TEL
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