膝痛は筋肉を鍛えるべし！！
おはようございます
変形性膝関節症を根本から改善する専門家俵康郎です。
関節の痛みの専門家として膝痛、腰痛・ヘルニアの治し方をプロに教えています↑
膝痛は生まれつきなりやすい人がいる？！
そのへんを解説します！
多くの人を悩ませている膝痛症状ですが
実は生まれつき膝痛になりやすい人が
いるのです。
今回はそのことと、どのような膝痛予防を
して毎日を過ごすべきかということに
ついて書いていきます。
●生まれつき膝痛になりやすい人が
いるって本当でしょうか？
生まれつき膝痛になりやすい人は存在します。
具体的には言うなら、膝痛の原因の膝関節症に
なりやすい人が存在するが正確です。
この”膝痛のなりやすさ”の要因は様々で
遺伝や体質、性別のなどが関係している
ということが研究によって判明しています。
なお、膝痛のなりやすさの要素と
膝痛症状については以下の通りです。
●膝痛と遺伝の関係
膝痛と遺伝の関係については、最近まで
決定的なデータが無かったのではっきりと
関連があると言えませんでした。
しかし、最近各関節症を生み出す遺伝を
親から受け継いでしまうことがはっきり
したため、膝関節症を発生させる膝痛も
遺伝でなりやすくなるという見方が強く
なっています。
・膝痛と体質の関係とは？！
太りやすい体質、筋肉がつきにくい体質、
体重の増加の負担、運動時の負担等が膝に
掛かりやすくなるため、膝痛の原因の
変形性膝関節症になりやすいです。
こうした体質も個人差のある生まれつきの
原因と言えるでしょう。
●膝痛と性別の関係は？！
筋肉のつきにくさは、女性は男性よりも
筋肉がつきにくくなっているので膝痛を
生み出す原因になりやすいです。
●膝痛になりやすい場合どのような予防や
ケアをして過ごすのが良いのでしょう？
膝痛になりやすい生まれつきの要素に
ついては、たとえ条件に当てはまった
としても諦める事はありません。
何故なら、膝痛は膝を守る筋肉を鍛えて
いくことで予防が十分に行えるからです。
実際に膝痛にすでになっていても、毎日
地道に太腿周辺の筋力を上げていけば、
痛みを解消出来る日もそう遠くはないです。
しっかりと改善スピードを上げたい場合は、
膝専門の整体師に効果的なプログラムを指導
してもらうのが良いでしょう。
今、変形性膝関節症での症状で不安を感じて
いる方はまずは整体エムートにご相談して
いただけたらと思います。
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アクセス・院情報
| 郵便番号 | 〒761-4411 |
| 住所 | 香川県小豆郡小豆島町安田甲144-226 |
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藪脇家具さんの真裏の道を海方面に向かった 西側2件目です。
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店舗情報
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店舗名
- 整体エムート
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代表
- 俵 康郎（たわら やすろう）
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住所
- 〒761-4411
香川県小豆郡小豆島町安田甲144－226
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